凝心聚力阳光成长-青岛经济职业学校心理社团开展趣味团辅活动
为贯彻落实心理健康教育工作要求，促进学生心理素质全面提升，4月11日下午，青岛经济职业学校心理社团在学校操场组织开展了以“凝心聚力，阳光成长”为主题的团体心理辅导活动。本次活动通过系列互动游戏，将体育与心理健康教育紧密结合，践行“以体育心、体教融合”理念，旨在帮助学生增强团队协作能力，培养积极心理品质，提升心理韧性。
寓教于乐：多元游戏激发身心活力
活动设计了“大风吹”“桃花朵朵开”“心有千千结”“松鼠搬家”四个环节，将体育运动的趣味性与心理健康教育的目标深度融合。这些游戏不仅锻炼了学生的身体素质，还针对不同心理能力进行了专项训练。
“大风吹”通过快速反应与角色互换，帮助学生提升专注力与应变能力；“桃花朵朵开”以动态组队形式强化团队默契，让学生在奔跑与协作中感受归属感；而“心有千千结”和“松鼠搬家”则通过巧解人际结与角色扮演，引导学生体验沟通与信任的重要性。活动现场气氛热烈，同学们在奔跑、欢笑与思考中释放压力，调节情绪，展现了体育与心理健康教育的双重成效。
润心赋能：在互动中收获成长
“原本以为只是玩游戏，但和队友一起解开‘千千结’的那一刻，突然明白了遇到困难要换角度思考。”参与学生小李分享道。心理教师指出，此类团体活动能有效缓解学业焦虑，通过肢体互动和团队任务，学生不仅能释放压力，还能在潜移默化中提升人际交往能力与问题解决技巧。体育活动作为心理教育的重要载体，既能强健体魄，又能润泽心灵，是课堂教育的有益补充。
以体育心：体教融合助力全面发展
青岛经济职业学校始终关注学生心理健康发展，积极探索“体教融合”新模式，通过体育活动促进学生心理素质的提升。本次团辅活动以体验式学习为载体，将心理健康教育融入游戏，既帮助学生释放压力、调节情绪，也提升了他们的沟通能力与集体归属感。
未来，青岛经济职业学校将持续创新心理教育形式，结合体育活动的趣味性与实效性，为学子营造阳光向上的成长环境，助力其身心全面健康发展。
撰稿：青岛经济职业学校心理辅导中心
审稿：臧雪 郑晓
